偏差値５０の進路選び（17）

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今日の漫画（工業高校行かなきゃわからなかった魅力！）

自転車で行ける距離の工業高校！

行ってみたら、まぁ広い！！！

校舎は新しくはないけど、手入れされているのはよくわかる学校。

小学校とか中学校とかより、整理整頓がすごいの。

なんていえばいいのかな？並びが四角！っていうか、

掲示物とかも端が剝がれていたりしないし、工具的なものの収納も美しくて

当時私がホテルの清掃をしていた事もあって、そういった点に目がいきやすかったんだと思うんですよ。

（ホテルの清掃はボールペンの置き方ですら注意される世界なんでね。）

そんなわけで、他の学校には感じなかったこだわりをひとつ見つけたわけです。

他にも、見たことない工具や機械の数々に、

学生の作った展示物・・・！

うーん！すんばらしい！感動しちゃうよ。

完全に想像してた工業高校とは違っていたのでギャップにやられちゃいましたね！

そして次回も工業高校編続きます。

24時間断食してみよう

なかなか痩せないので、ずっと無理だと思い手を出さなかった24時間断食を行ってみる事にしました。

ただしナッツはOKにして200gまでは食べてよし！（自己流）

と決めた。

そしてめちゃくちゃ食べすぎてしまった翌日にやってみることにしました。（なぜかその日はリミッター外れた）

結果、意外といけました。しかも200gなんて全然食べなかった。100gくらいかな。

なので500kcalくらいの摂取だと思うんだ。

体重1㎏痩せるには7200kcalの消費か今食べている摂取量から引かなくてはならないんだけど、

単純に500kcalだと1日に1500kcalくらいはマイナスに出来ると思うんだ。

断食を週に2回くらい取り入れるといいのかな。師匠もそんな事言ってたしね。

で、翌日行けるところまで食べないでいようと思ったら昼くらいには手が冷えて

リンパマッサージしても身体あったまって来ないので、さすがに血糖値が下がっているなと

感じてバナナ食べて、その後ゆで卵とのサラダを食べた。

で遅くならないうちに玄米と麦のご飯に納豆。そして鯖缶を食べ終わり！

と思ったんだけど、夜次男が帰宅して・・・

セブンイレブンのどらやきマリトッツォ

これを私にプレゼントしてくれたのですよ。

誕生日にはミトンを貰ったんだけど、

それだと少なかったから！と言って。。。

いや、泣かせてくれるでないかい！

仕事忙しかったし、先週の事もあるしで、わたしゃ嬉しいよ！

そうそう、ここの所仕事が忙しく最低限の家事をして仕事の為に引きこもっていたんだけど、

そういう時に長男も次男も力合わせて洗濯物畳んで片づけたり、食器洗ってくれたり、

してくれるのよねぇ！！！

有難い！こういう時、イイコに育ったなぁ！と嬉しく思うよねぇ・・・！

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