California Gold Nutritionのココナッツオイル

火曜日に注文したiHerbが土曜日の朝に届いた。

アメリカからなのに、早い！ホントアリーエクスプレスの遅さとは大違い！

そしてこのCalifornia Gold Nutritionのココナッツオイルを楽しみにしてました☆

ココナッツオイルって結構味が違うのよね。

長男がフィリピンに行ったときに安いココナッツオイル買って来てくれたんだけど、

結構味が美味しくなかったんだよね。ヴァージンであっても。

パッケージの表示も本当なのか心配になるよ。

でも、iHerbで売ってるものはある程度信用しちゃう。

Jarrow Fromulasのココナッツオイルも気になってるから次回はJarrow Fromulasにしてみよう！

いや、今回のCalifornia Gold Nutritionのココナッツオイル、美味しい！

コーヒーに小さじ1杯入れて飲む為に購入したんだけども

デザートオイル力半端なし。ブラックコーヒーがフレーバーコーヒーに早変わり。

甘いの飲みたくなったらエリスリトールを入れて飲んでもいいかもしれない。

ココナッツオイルは、美味しいだけじゃなくて抗酸化作用だったり抗菌作用だったり、

確か目の中に入れても抗菌作用あったりマウスウォッシュにも使えるって読んだことある気がする。

やらないけどさ、、、効果あるかわかんないのに・・・。（(笑)

さて、今日からメラトニンも飲むことにしました。

ずっと絵を描くために5時間睡眠を3か月くらい続けちゃったら生理来なくて、

ちょっと生活戻そうと思ってます。

歩数も1万5千歩まで戻して、睡眠時間も削らずに！！！！

体調戻す事大事！